时间:2019-02-01 19:26:50 来源:宝宝早餐作者:不饱和点击:
步骤一
生姜切成姜丝,大蒜切成片
步骤二
用叉子,处理一下翅根
步骤三
步骤四
将姜丝和蒜片,放入,再加入食盐,淀粉,胡椒面,酱油,料酒,搅拌均匀
步骤五
步骤六
步骤七
锅中加油,炸10分钟即可
鸡肉富含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素以及钙、镁、磷、钾等人体必需的营养元素,鸡肉是最早可作为辅食添加的肉类之一
鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸-油酸(单不饱和脂肪酸)和亚油酸(多不饱和脂肪酸),能够降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇。
很多孩子都喜欢街边卖的炸鸡,或者去肯德基去吃炸鸡,妈妈们学会这种做法,孩子看了一定会喜欢吃,既营养又卫生,孩子喜欢吃,妈妈很高兴,自己在家做,简单几步就搞定,比外卖好吃多了,增强孩子食欲,促进长高,孩子学习好,大脑更聪明
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