青椒和它一起炒,每天一盘,湿气没了,小肚子不鼓了,皮肤更细腻

时间:2019-01-30 05:39:30 来源:欢姐私厨作者:青椒点击:

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青椒和它一起炒,每天一盘,湿气没了,小肚子不鼓了,皮肤更细腻!

青椒所含的椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病,青椒有散寒祛湿功效,能使皮肤管扩张,有温中下气、散寒除湿的说法

五色养五色滋养肾。中医认为,色的食材,对补肾特别有好处木耳在中医里是入肾经的,也有补肾之功力。微量元素和铜是促进色素合成的重要元素,而木耳正好富含这两种元素

健康搭配

青椒和木耳一起炒,养驻颜,令人肌肤红润,容光焕发的功效木耳可以有作用,对于气虚弱的人群来说可以经常木耳补充,青椒可以帮助消化帮助大便的作用,同时也可以提高人体的免疫力。青椒和它一起炒,每天一盘,湿气没了,小肚子不鼓了,皮肤更细腻!

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(以上图片均来源于网络

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