羊肉吃对补肾效果凶过牛鞭,但忽略这些“禁忌”小心落得一身病

时间:2019-01-22 11:48:56 来源:古明体育作者:羊肉点击:

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是一种冬日进补佳品,质细嫩,味道鲜美。量比牛高了将近一倍,的含量是猪的6倍,而脂肪含量不到的一半。《本纲目》中说到,羊补肾、补气、暖胃健脾

但是羊,经常容易上火,所以的时候可以搭配和甘平,能起到清凉、去火作用。如果再配上相得益彰的好做法,更是冬季首推的养生

枸杞加海萃人参——男人的发动机

有一段调侃男人的话:“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,可见枸杞对男人好处,海萃人参则有“男人的人参”之称,将这两种材料按照以下配比搭配食用,喝出真硬汉。 食用方法:海萃人参1克,枸杞20粒,放入杯中冲入沸泡5分钟左右饮用。

这些禁忌不要碰

虽然很好,但是大家知道哪些禁忌吗?别着急,下面就让小编来给大家介绍一下的一些禁忌

与豆酱

很多人喜欢蘸料,尤其四川人,喜欢豆瓣酱蘸碟。但《本纲目》记载:“羊同豆酱食发痼疾。”意思是两者长期同影响身体健康,甚者引发痼疾。因此时,不要蘸豆酱。

南瓜

《本纲目》中说:“南瓜不可与羊同食,令人气壅。”羊南瓜都是温食物,都有补中益气之功效,一起食用容易导致上火”,或者感到腹胀,有消化不良之感。

《本纲目》记载:“羊食伤人心。”羊甘温,与酒相近,两物同食,易生火动。另外,收敛,不利于体内阳气的生发,会让羊的温补作用大打折扣。

南瓜杏仁露】

南瓜提前蒸熟,杏仁露加南瓜去皮放入杯中捣成泥加入杏仁露搅拌均匀小帮ACA闪亮登场只需几秒美味来袭细腻丝滑看得见成品图成品图。

胡萝卜汁】

食材图梨去皮去核切块,胡萝卜去皮切块梨和胡萝卜块放破壁机里加入启动果汁程序程序结束后即可成品图成品图成品图。

【“自制零食蜂蜜柚子

柚子搓洗后,冲洗,皮去掉,切细丝用揉搓一分钟,然后淘洗干净柚子剥碎洗好的柚子皮皮,,冰都放入锅,放没过材料,放的标准是尝尝够甜即可煮开煮开后转小火熬1小时凉透放蜂蜜,拌匀,装瓶,放入冰箱,一周后食用

南瓜奶昔】

南瓜去皮蒸熟加加入到料理机牛奶,几秒钟就可以啦美味营养

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