被人误会的3大“健康零食”,每天来一点降三高,癌症也躲着走!

时间:2019-01-19 23:23:26 来源:朕的语录作者:抗癌点击:

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被人误会的3大健康零食,有没有你喜欢的?点来了解一下吧,告诉父母,经常一点,不生病,还能抗癌,降三高。跟小编一起看看吧。

生姜

俗话说,冬萝卜夏天姜,冬天要少姜,其实冬天可以经常的,生姜不仅是一种调味品,而且还是一种,冬天常喝姜,不仅可以驱寒,还能治咳嗽咳嗽,增强抗病能力怎么呢,就连生也有效果,而且还能抗癌和降三高。

原味瓜子

不要被很多人说瓜子不健康,其它各种口味的瓜子确实不健康,介理原味瓜子不仅好,更是养生,葵富含不饱和脂肪酸,其中亚酸含量高达70%,可以降低液中胆固醇含量,有效防治脂、高压、栓等。只要不大量就可以。

红薯可能起到抗癌,降三高,治便秘作用,红薯干相信过的人也不少,大部分人觉得不卫生 ,其实不含任何添加剂的红薯是相当健康营养的,所以购买的时候一定要看配料表。每天来一点,轻松抗癌,降三高,其实自己也可以制作红薯干,保证健康卫生

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