时间:2019-01-19 01:51:08 来源:追梦养生堂作者:甘蔗点击:
甘蔗中含有丰富的糖分和水分,而且还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等营养成份。
常吃甘蔗有润肺,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,解酒毒,还可治呕吐反胃等功效。
用甘蔗和雪梨煮的水能润肺止咳,出现肺燥或者因肺燥引发咳嗽时都能直接用甘蔗和雪梨煮水喝,这样就能让肺燥的症状很快减轻,咳嗽痰多的症状也能尽快好转。
这个方法老少皆宜。
雪梨切成小块备用,
然后加入甘蔗和雪梨放入,烧开后转小火炖半小时。
加入冰糖再煮10分钟即可
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