这几种蔬菜根,是中医好帮手,养生治病有奇效,你吃过哪一种?

时间:2019-01-02 08:00:38 来源:实用养生馆作者:蒲公英点击:

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是我们日常生活中十分重要补充维生素的来源,众所周知营养价值十分的高,但是有些人就光叶子把根扔了,这实在是太可惜了。事实上,根对于治疗一些常见疾病非常有效,因此千万不要轻易丢弃!

根有清、利、降压等作用。用芹根50--100克、小蓟30克、煎服,可治高压。

用芹根90克、酸枣仁9克,以煎服,治失眠。将50克芹根洗净切碎炒,每日2次,治晕。

将芹根60--90克、橘皮9克,用煎过滤,加蜂蜜适量,混匀后服,治气管炎。

葱根

葱,是日常生活中不可缺少的调味品之一,日常做都会用到葱,葱或是葱叶,而葱根会被大家所丢掉!

葱根,中医叫葱须,具有祛风散寒、解毒、散瘀的功效。葱根主治风寒、喉疮、痔疮、冻伤等症。

《别录》:葱根主伤寒。《日华子本》:葱根杀一切毒。《纲目》:葱根疗饱食房劳,便肠澼成痔。

治疗初期感冒鼻塞,闻一下也可以):葱根加葱,一日三次。

治疗风寒重感冒方法:葱根连葱整个切下,加几片生姜,一个陈皮煮开后煮3~5分钟饮用。(上火、风感冒不能放姜)。

皮肤生疮症,可用大葱连根须洗净捣烂,敷患处。

根具有清、解毒、止咳等功效。治伤风感冒根3个,洗净切片,加鲜生姜3片,煎喝下,盖被出汗即可。

治百日咳用根3个,冰30克,煎,1日3次分服。

,因为独特的味道,有些人是超级喜,而有些人则是超级厌恶,但是,很多的品中,都会用到香来点缀,用的也是香茎叶,香根同样被很多人给扔掉了!香根味辛,温,无毒。主治消食,治五,补不足,利大小肠,通小腹气,清四肢,止。疗痧疹,豌豆疮不出,用胡甍酒喷于患处,立出。通心窍,补筋脉,开胃。香根具有促进液循环的作用,能够排汗退烧。更重要的是,香根还有健脾胃作用小孩很多时候,都是因为脾胃功能较弱而导致发烧反复,此时,喝点香根汁,可达到“双管齐下”的效果。香根具和胃调中的功效,是因香根辛香升散,能促进胃肠蠕动,香根具有开胃促进肠胃消化作用

根能通肠胃,调中气,活脉。菠根洗净,煮3分钟,捞出去,以芝麻伴食,1日3次,每次半,可治便秘

用菠根10--30个,文火煮烂,1日3次,可治消化不良。

用菠根30--50个,洗净、捣烂,用酒30--60毫升送服,1日2次,可治跌打损伤。

蒲公英根

蒲公英是春天,很受欢迎的野之一,不论老人小孩,都喜欢挖蒲公英,但是,很多人只是挖取蒲公英的叶子,如果,挖蒲公英的时候带点蒲公英根,那么,在蒲公英的时候,也会将蒲公英的根丢掉。但是,你知道吗?蒲公英的根,有很好的用价值,对于排肝毒、降肝火,清胃,都有非常好的效果

蒲公英入肝、胃二经,最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根,它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。蒲公英擅清胃。有人甚至认为,蒲公英清胃的功能胜过,效用好于连。而且,蒲公英清胃却又不伤胃气,适合人们长期服用。现代研究还证实蒲公英有杀灭幽门螺杆菌的作用。所以,日常挖蒲公英的时候,可以带一点蒲公英根哦,用来炒制成蒲公英根,每天泡喝,有很好的养生功效

西兰

西兰的根部营养价值也很丰富,富含维生素,矿物质,以及膳食纤维。尤其是维生素C,含量较高。同时,的抗癌作用中也是名列前茅。

茄子根

味甘寒,含有多种生物碱、维生素B、C,胡萝卜素、脂肪。将茄根切碎煎成浓汁,加红饮服能治疗气管炎。

苦瓜

苦瓜根晒干研末,调蜂蜜外敷可治毒肿、丹毒、疔疮;苦瓜根60克、冰30克,加煎服。

功效:可治毒泻痢。

南瓜

南瓜根500克,250克,煮熟后饮

功效:可治

瓜根

用鲜瓜根30克,煎后加饮服。

功效:可治急肠炎、腹泻

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