时间:2019-01-01 16:16:20 来源:今日车神作者:黄瓜点击:
黄瓜,是我们生活中常见的蔬菜,富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。那吃黄瓜具体有哪些功效和禁忌呢,我们一起来看看吧!
黄瓜是一味可以美容的菜蔬,被称为“厨房里的美容剂”,经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎。
选择黄瓜烧肉或者选择黄瓜肉片来吃,这也是非常健康的一种搭配吃法。由于黄瓜本身有清热和利尿效果,而猪肉则有补中益气的效果,两者搭配到一起的话,自然能够达到清热解毒和滋阴润燥的效果。
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