时间:2019-01-01 04:20:30 来源:优雅生活家作者:玉米须点击:
简单一些,再简单一些,这就是生活,大家好,我是您身边的养生专家爱爱!
很多人都喜欢吃玉米,玉米中含有多种微量元素和粗纤维,可以抗氧化防衰老,但却不知道玉米须就是一味中药,不但可以平肝利胆,消肿利尿,还可以辅助治疗高血压糖尿病及慢性肾炎等多种疾病,煮玉米时不要扔掉玉米须煮好玉米的水可以当茶饮,今天给大家介绍几种用玉米须做成的食疗方。
玉米须猪肉汤,玉米须和瘦猪肉各30克,清洗干净,放入瓷碗中,加入适量的盐和味精,锅中放入适量的水,将瓷碗放入锅中蒸煮至猪肉熟透即可吃肉喝汤,这道汤是和糖尿病的患者和肝火过旺导致焦躁易怒,经血量多的女性。
玉米须香蕉西瓜皮汤,玉米须30克,去皮香蕉一根切成一公分左右的段,西瓜皮30颗切成薄片,将材料一起放入锅中煮汤喝,玉米须和西瓜皮都有利尿的作用,而降压香蕉中富含的钾元素可以避免利尿过多而造成的钾元素丢失。
玉米须红糖茶,玉米须30克放入红糖水中煮五分钟左右放完后即可,饮用玉米须可以消除腰腹部的多余脂肪,红糖可以补血养血滋润皮肤,两者结合既能减肥瘦身又能美容养颜。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告