时间:2018-12-31 22:45:51 来源:北庭健康养生圈作者:口臭点击:
口臭真的是一件非常尴尬的事,可能你自己还不觉得,但是和你说话的人简直是分分钟都是煎熬,味道实在是难以忍受。
尤其是自己的爱人,想要和你亲密一下,一靠近就闻到一阵口臭,任谁也没有亲密的心情了吧。用去口臭的牙膏,嚼口香糖都没用,治标不治本。
去除口臭其实也不是很难,有的小秘诀和食物你要知道。最简单的就是喝牛奶和用盐水漱口,这是快速去口臭的方法,要想长期去除,要在饮食和喝水上下点功夫。
多喝水能让口腔保持湿润,在水中加一片柠檬,能有效刺激唾液分泌,减少口腔产生厌氧菌。
泡柠檬茶也是不错的选择,里面有柠檬干、荷叶、菊花等等,常喝能保持口腔清新,让你远离口臭的烦恼。
口气不好不要嚼口香糖,可能还会有反效果。应该喝绿茶,而且要大口的喝,绿茶中的儿茶酚能中和口腔中的臭气。
茶叶对治疗口臭都有一定的功效,冬瓜利尿有清新,常常喝茶的人,口中会慢慢有淡淡的味道,口臭自然不见了。
口气重的人体内的湿气一定很重,要从根本上杜绝湿气,首先要祛除体内的湿气。喝茶祛湿又祛口气,一举两得。
配方:蒲公英根1g、薏苡仁1g、赤小豆0.7g、马齿苋0.5g、芡实0.2、绿茶0.2、淡竹叶0.2、槐花0.2。
做法:
1、炒制,以上材料全部洗干净,然后分别进行炒制,备用。
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