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乡村地头的野菜，具有滋阴润燥、增强体质、泽润皮肤等功效

时间：2018-12-29 18:16:06 来源：情感百分百作者：莼菜点击：

乡村地头的野菜，具有滋阴润燥、增强体质、泽润皮肤等功效

篓蒿

篓蒿是南方地区清明前后必食的传统时令野菜之一，别称藜蒿、水蒿、水艾等，具有利胆退黄、滋阴润燥、增强体质、泽润皮肤、防病抗病之效

野荞麦（天荞麦）：

主要功能：清热解毒，活血散淤，健脾利湿。用于咽喉肿痛，肺脓疡，脓胸，肺炎，胃痛，肝炎，痢疾，消化不良，盗汗，痛经，闭经，白带；外用治淋巴结结核，痈疖肿毒，跌打损伤。

莼菜

莼菜别称蒪菜、马蹄菜、湖菜等，防治恶性贫血、巨幼细胞性贫血、肝炎及肝硬化等病症。莼菜中含有丰富的锌，为植物中的“锌王”，是小儿最佳的益智健体食品之一，可防治小儿多动症

地肤（扫帚苗）：

主要功能：强壮，利尿，明目，有溶解尿酸作用，适用于尿酸过多的疾病，尿酸性痛风等并可用于夜盲症。其嫩苗亦有利尿消炎，清热明目作用。

食用方法：凉拌，包饺子、包包子。

老家是农村的，地里路边也菜非常多，而且天然无公害， 家里人经常挖来吃，营养丰富作用多，你喜欢农村吗？你都吃过哪些野菜？你的家乡也有吗？

农村有些常见野菜，具有利尿通乳、清虚火，益气生津的功效

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