白萝卜和此物一起炖,色斑淡了,体质好了,给身体来个大扫除!

时间:2018-12-29 15:20:44 来源:仲本养生作者:白萝卜点击:

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萝卜和此物一起炖,色斑淡了,体质好了,给身体来个大扫除!

都说萝卜是冬天的宝,已经冬天了,应季的萝卜除了是人们喜欢食用的大众化外,它的用价值更令人刮目相看。

萝卜中含有大量的维生素C,这种物质能够有效的预防和抵抗癌症萝卜中淀粉酶的含量很高,能够帮助消化,防止烧心和加乙醛的排泄。萝卜中所含的维生素C,也可以提高的功能,促进乙醛的分解。萝卜对泌尿系统的功效,各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服;萝卜含有芥子,淀粉酶和粗纤维,具有促进消化增强食欲,加强胃肠蠕动和止咳化痰的作用萝卜中含有较多的分,经常食用也有不错的利尿作用萝卜中含有大量的植物纤维素和膳食纤维能促进肠胃蠕动,可以加身体内部大便的生成与排出,既能预防便秘发生也能缓解便秘

推荐搭配萝卜和豆腐

在日常生活中,豆腐是我们常见的一种食物。不仅好,而且价格还很便宜哦。它能清排毒,补中益气,平时人们多一些豆腐,可以清除肠胃中积存的毒,而且也能减少口渴以及口舌生疮等多种不良症状的发生。萝卜和豆腐一起,再合适不过了呢,常食色斑淡了,体质好了,给身体来个大扫除!

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