罗汉果又名拉汉果,能够止咳消暑,缓解咽干口渴

时间:2018-12-27 08:30:36 来源:健康一线作者:罗汉果点击:

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广西桂林盛产一种叫做罗汉果的植物,这种植物的果实夏天用来泡,能够解暑咳嗽的人经常服用,还可以止咳。今天,我们就给朋友说说,这止咳消暑的罗汉果。

罗汉果又叫拉汉果,假苦瓜,味甘,凉,归经和大肠经。用的是葫芦科多年生藤本植物罗汉果的果实,演员、教师、主持人等时常需要用嗓子的朋友,就可以经常服用一些罗汉果;经常加夜班,平常容易上火抽烟或者喝酒朋友容易出现咽干口渴表现,也可以服用一些罗汉果。

下面,给大家说几种罗汉果的用法

准备上罗汉果10克,洗干净,用滚冲泡,泡上15分钟之后,加上一些冰或者蜂蜜调味,就可以当做来饮用了。罗汉果止咳、润肠通便,特别适合抽烟喝酒或者过度用嗓引起的声音嘶哑、咽干口渴

也可以做一个罗汉果益母准备罗汉果15克,益母10克,把罗汉果洗干净,压碎;益母干净,和罗汉果一起放进砂锅,加上,浸泡20分钟,大火烧开,小火煎煮20分钟,然后滤去渣,加上冰或者蜂蜜,当做来喝。一天分成多次服用,每天坚持。罗汉果益母特别适合服用,对于咳嗽月经不调都有很好的作用

还可以泡一个罗汉果大海准备罗汉果10克,大海2枚,放在一起,用滚冲泡,加上适量蜂蜜或者

随泡随饮。做主持人、老师、演员等职业,经常需要用嗓子的朋友,就可以时常服用一些罗汉果大海保护嗓子。

如果有朋友咳嗽痰多,咽干口,可以做一个罗汉果陈皮

准备罗汉果15克,陈皮6克,猪100克。先把陈皮、罗汉果洗干净干净,切成丝,然后一起放进砂锅

,加上适量,浸泡20分钟,倒入料酒,大火烧开,小火煎煮20分钟,煮成,煮好之后,去掉罗汉果和陈皮,喝

但要注意,罗汉果凉,脾胃功能比较差,一凉东西就胃朋友,就最好不要经常罗汉果。

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