时间:2018-12-26 09:41:26 来源:快乐健康生活作者:种菜点击:
茴香中含有丰富的植物蛋白质,能够维持免疫机能,增强机体免疫力,有利于身体健康。茴香中含有的铁元素、锌元素等矿物质,能补铁益气,促进发育。
2、西洋菜
西洋菜可以痛经,对肺痨,肺燥肺热所致的咳嗽、鼻出血、月经不调都有帮助。西洋菜中含有一种异硫氰酸盐,能够干扰癌细胞的增殖,可以预防乳腺癌及帮助乳腺癌患者恢复身体。
3、紫甘蓝
紫甘蓝含有丰富的维生素c,维生素c更是最主要的抗氧化物质。紫甘蓝具有清热散结、健胃通络、排毒养颜、减肥瘦身、利关节,以及治黄毒、湿疹、胃痛、防癌等功效。
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