每人心里都有一碗蛋炒饭,我的是蒜香牛肉黄金炒饭

时间:2018-12-26 06:30:30 来源:漏漏漏一手作者:饭粒点击:

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蒜香牛金炒

舌尖上的中国》导演邓洁曾经写过,小时候周末父母不在家,她便自己用剩、火肠、和葱炒个口味合适,胃里饱饱,把自己照顾妥帖之后便飞奔出去了。

这是邓洁小时候的饱腹滋味,在每个中国人心里,都有一碗

中国人对米都有一股执念,其中炒又最能代表家乡的烟火气,对很多身在异乡的游子来说,在这样的冬夜经常会突然涌现一股欲望:啊,好冷……好想老家的!

是一个极其稀松平常的食物,但进入了馆后,便被装成了“金银”。名字上了档次,内容自然也变得高级了:

仍然是剩,就要它略微脱的干爽劲;只取,最好是更的土;“金银”不仅要把米炒到粒粒分明,而且要确保每一粒上都。所谓“不见”,追求低调的奢华。

要炒出一盘合格的“金银”很不简单,炒的时候,浆要加,否则浆散了不住粒;液和同炒,必须眼明,臂力惊人,只有不断颠锅,把粒往上抛,在液凝固前让其裹上米

听起来很不简单,但我们在家中厨房一样可以做出“金银”。

跟大家分享一道我最的蒜香牛金炒,炸过的蒜片香酥脆口,牛裹着液的粒相辅相成,撒上葱,便是冬日最勾魂的一道,让人欲罢不能。材料

ingredients

糜 - 150g

- 2个

- 1碗

现磨胡椒

*可以根据量酌情增加

*剩不宜过多,否则容易不均难炒干做法

recipe

1. 牛糜用、料酒、调味腌15分钟,倒入锅中翻炒至熟,盛起备用

2. 大蒜切片,锅中多放点,放入蒜片炸至金,把蒜片取出,锅里留

3. 将打散,液中加入拌匀

*液中加是为了可以挂在粒上、

4. 将剩倒入有蒜锅中,速翻炒分散,直至听到劈里啪啦的响声,看到粒在锅中跳动

5. 粒炒干爽后,均匀倒入速翻炒,粒都均匀裹上液后,再倒入牛粒翻炒,速一定要

5. 锅中撒现磨胡椒和葱,炒匀后即可

如果可以用中式炒锅和煤气灶,就尽量用上。不粘锅和电磁炉导,想要品尝香喷喷的滋味,需要锅具速升至高温,让食材瞬间受形成美拉德反应——传说中的锅气便形成了,中国人执念的美味由此诞生。

如果不讨厌蒜片,配着炒会更香哦!

一个人的时候打开冰箱,把能用的食材迅速为自己料理一份美食,一个人的时候更要好好照顾好自己。

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