时间:2018-12-26 06:30:30 来源:漏漏漏一手作者:饭粒点击:
《舌尖上的中国》导演邓洁曾经写过,小时候周末父母不在家,她便自己用剩饭、火腿肠、鸡蛋和葱花炒个蛋炒饭,口味合适,胃里饱饱,把自己照顾妥帖之后便飞奔出去玩了。
这是邓洁小时候的饱腹滋味,在每个中国人心里,都有一碗蛋炒饭。
中国人对米饭都有一股执念,其中炒饭又最能代表家乡的烟火气,对很多身在异乡的游子来说,在这样的冬夜经常会突然涌现一股欲望:啊,好冷……好想吃老家的蛋炒饭!
蛋炒饭是一个极其稀松平常的食物,但进入了饭馆后,便被包装成了“金包银”。名字上了档次,内容物自然也变得高级了:
仍然是剩饭,就要它略微脱水的干爽劲;鸡蛋只取蛋黄,最好是更黄的土鸡蛋;“金包银”不仅要把米饭炒到粒粒分明,而且要确保每一粒饭上都包有蛋黄。所谓“吃蛋不见蛋”,追求低调的奢华。
要炒出一盘合格的“金包银”很不简单,炒的时候,蛋浆要加油,否则蛋浆散了包不住饭粒;蛋黄液和饭同炒,必须眼明手快,臂力惊人,只有不断颠锅,把饭粒往上抛,在蛋液凝固前让其包裹上米饭。
跟大家分享一道我最爱的蒜香牛肉黄金炒饭,炸过的蒜片香酥脆口,牛肉与包裹着蛋液的饭粒相辅相成,撒上葱花,便是冬日最勾魂的一道蛋炒饭,让人欲罢不能。材料
ingredients
牛肉糜 - 150g
剩饭 - 1碗
葱
蒜
recipe
1. 牛肉糜用油、料酒、盐、汤调味腌15分钟,倒入锅中翻炒至熟,盛起备用
2. 大蒜切片,锅中多放点油,放入蒜片炸至金黄,把蒜片取出,锅里留油
4. 将剩饭倒入有蒜油的热锅中,快速翻炒分散,直至听到劈里啪啦的响声,看到饭粒在锅中跳动
5. 饭粒炒干爽后,均匀倒入蛋液快速翻炒,饭粒都均匀包裹上蛋液后,再倒入牛肉粒翻炒,手速一定要快
炒饭如果可以用中式炒锅和煤气灶,就尽量用上。不粘锅和电磁炉导热较慢,想要品尝香喷喷的滋味,需要锅具快速升至高温,让食材瞬间受热形成美拉德反应——传说中的锅气便形成了,中国人执念的美味炒饭由此诞生。
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