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高血脂的“天敌”, 每天来一杯, 防中风、降血脂

时间：2018-12-25 23:51:45 来源：深秋的封作者：高血脂点击：

对于一个患有高血脂的病人来说，每天除了正常吃药治疗以外，还有其它方法能达到降血脂的目的呢？这是大家都特别关心的问题，而在生活中，就有一些人通过喝茶达到降血脂的效果，那么什么茶才是高血脂的“天敌”呢？

高血脂患者，医生一般都会建议患者在日常生活中应该要多喝茶，其实喝茶是高血脂的“天敌”，因为在茶叶中含有能够抑制高血脂的成分，只要平时多喝茶，就能起到一定的降脂的作用。但部分茶叶的降脂效果相对来说会更好，比如火麻番石榴茶、绿茶、普洱茶等，这几种茶叶中含有的抗血脂物质非常的丰富，日常常喝，血脂就能够得到明显的抑制。

一、绿茶

绿茶在我国被誉为“国饮”，现代科学大量研究证实，绿茶具有抗衰老、抑疾病、降血脂、提神醒脑、美容护肤、护齿明目等多种功效。且绿茶性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用，绿茶还有很好的防辐射效果，非常适合经常在电脑前工作的人。

二、普洱茶

普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的作用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。

三、荞麦茶

荞麦茶具有净化血液、保护微血管降低血脂及预防脑中风等功效，还能美容美颜，减少细纹、清除体内垃圾，减轻体重的作用。由于荞麦茶当中含有丰富的芦丁和纤维素，所以相对来说，抗血脂及预防血脂的效果较好，在平时喝荞麦茶也是很多人的习惯。

四、火麻番石榴茶

火麻番石榴茶具有降三高（降血压、降血脂、降血糖），还能润燥滑肠通便，美容美颜、祛斑，延缓动脉硬化，预防心脑血管疾病等功效。适合三高患者和便秘人群饮用，能起到很好的辅助效果。在日常中，也可以自制火麻番石榴茶来饮用。

制作方法：取火麻仁5克，桑葚、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、槐米、黑木耳、黄精各1克，搭配一起煎煮成茶水饮用。

虽说很多茶都能起到比较好的抗血脂的功效，但并不是说出现了高血脂的情况就只需喝茶，喝茶只能作为治疗高血脂的辅助食物，不能当成药物来服用，患有高血脂后，最重要的还是应该按照医生的嘱咐按时服用药物治疗。

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