痛经的女人,不妨常吃此蔬菜,补血调经,如此做能排出多年的湿毒

时间:2018-08-17 11:00:42 来源:懒懒的叉子作者:茼蒿点击:

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经的女人,不妨常,补调经,如此做能排出多年的湿毒

茼蒿中含有,可补、调经止。茼蒿中维生素A的含量极高,能防止夜盲症和视力减退,有抗呼吸系统感染作用,有助于免疫系统功能的正常。

茼蒿中含有特殊香味的挥发物质,有宽中理气、消食开胃、增加食欲功效,很适合积食食欲不振的人食用。而且,茼蒿中的膳食纤维能有效促进肠道蠕动,帮助肠道排毒

茼蒿中含有多种氨基酸及较多的、钾等矿物质,能调节体内液代谢,有通利小便、消除肿、稳定情绪、降压补脑的作用

这样做最排毒

茼蒿富含维生素A,能维护上皮组织细胞的健康,有排出毒素的作用。将茼蒿加煎煮,微温后用来清洗湿疹皮肤的患病部位效果显著。

你们喜欢茼蒿吗?

(以上图片来自网络

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