蜂蜜DIY——蜂蜜灵芝饮

时间:2018-12-25 23:00:35 来源:张飞养蜜蜂作者:灵芝点击:

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一、蜂蜜灵芝饮

调节心绪,适合神经衰落、心悸不宁的体质

二、食材

1、食材要求:

食材一定要好,灵芝选用椴木灵芝,蜂蜜选用自然成熟蜂蜜

2、精挑细选灵芝

选用灵芝切片10g备用(小编选用:同心灵芝基地灵芝切片)

3、洋槐蜂蜜

选用自然成熟蜂蜜20g备用(小编选用:陕西延安自然成熟高度蜜)

三、制作方法

第一步:灵芝切片,用温清洗一遍,加山泉煎煮20min;

第二步:取汁放置40min,待灵芝汁温度到40度左右,加入备用好的蜂蜜

四、食用方法及保秘籍

1、调制好的蜂蜜灵芝饮适合食用

2、可以根据需要调制喝的量,其他的灵芝汁放冰箱中冷藏,喝的时候加or加入适量的温,再调入蜂蜜

五、蜂蜜灵芝饮效果

灵芝具有安神定志的效果,洋槐蜂蜜具有睡前服用能起到催眠作用,达到宁心安神效果;因而蜂蜜+灵芝对由长期失眠、神经衰落引起的面色萎、心悸不宁、精神疲乏、容颜憔悴有明显的效果

张飞品蜜diy:灵芝,素有“仙”之称,具有养心气、补肾气、益精气的滋补何镇静效果蜂蜜能益气补中,两者都有帮助睡眠效果,除了灵芝之外,蜂蜜送服灵芝孢子粉效果更好,如果有条件,灵芝孢子效果杠杠的。

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