比白粥更营养,还有助消化!还不快快收藏!

时间:2018-12-25 21:53:52 来源:婴儿辅食小百科作者:山药点击:

导读:[db:简介]
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质含量比一般根茎食物要高,量却比较低。它含多种益于宝宝健康营养成分,比如淀粉酶可促进消化保护细胞壁,胆碱能增强脑神经传递功能。蒸熟的苹果泥具有收敛作用,可用于止泻。

关于这道辅食

名:苹果米粉

月龄:适合7M+宝宝

食材棍山70g、苹果50g、米粉15g

工具刀、板、辅食机、蒸锅、碗、勺子、研磨碗

制作步骤

1、山苹果洗净,去皮后切成小丁,如果隔蒸15分钟

2、将熟山块倒入料理机,加150ml温打成糊状

3、米粉用温调成糊,与山糊一起搅拌均匀

4、将熟苹果块用研磨碗或小勺刮出适量细沙,拌入山米粉糊中即可

5、完成咯~

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