脂肪肝看着不危险,并发症却苦不堪言,常吃2物刮油减脂

时间:2018-12-24 23:20:57 来源:健身减肥助手作者:脂肪肝点击:

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脂肪肝看着不危险并发症却苦不堪言,常2物刮减脂

48岁的廖先生一走进办公室,我就猜出来他是个生意人,廖先生问医生怎么知道?我说一看你的大肚子,我就知道你平常喝酒下来吧,你哪里不舒服?廖先生说最近食欲不太好,经常恶心,上个星期检查脂肪肝,想来看看自己的脂肪肝有多严重

我看了看他的检查单,发现肝功能稍微有一点异常,但是肝损伤还不是太严重。我告诉廖先生,脂肪肝虽然不严重,但是脂肪肝会造成很多其他的疾病。尤其是你现在已经50岁了,以后这些病会越来越严重

三高

代谢脂肪的能力下降液中的“”不能顺利代谢成脂肪,液中的脂含量就会比较高。你现在甘三酯已经很高了,比较高,虽然没有变成高,但是如果再这样持续下去,迟早有一天会变成三高。

尿病

脂肪肝特别容易出现2型尿病,我问廖先生,你平时饿的时候是不是容易心慌,廖先生回答有时候会晕。这就是表现尿病不能太多所以一饿就会变成

结肠癌

四五十岁,身体比较的人一般都不怎么运动,廖先生也说自己平时出门就有,生意忙根本没时间锻炼。人的年纪越大,肠胃消化蠕动能力就越差,很容易便秘便秘的时候,毒素和细菌都在肠道里,容易刺激肠息病变出现癌细胞。

廖先生又问,平时没时间运动,能不能什么减肥?我说当然可以,平时少点主食,米面食、面这类的容易食物要少。除此之外,这两样可以多一点。

玉米

玉米减肥帮助消除脂肪肝的好帮,它能抑制脂肪在身体里形成,还能帮助代谢多余的脂肪。另外玉米量不高又容易饱,非常适合用来减肥

西兰

补充足够的绿色食物既能补充维生素,又能帮助代谢脂肪,西兰有很好的养肝效果,可以增强肝功能。

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