这三道素菜营养美味 好吃还不腻

时间:2018-12-24 19:40:37 来源:大辽网作者:豆腐皮点击:

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这三道素营养美味还不腻

喜欢的有口福了,今天教大家制作三道美味的素,一起来看看做法吧。

尖椒豆腐

材料:豆腐皮300克,尖椒100克,葱、味精、蚝、干椒丝各适量

做法:1、将豆腐皮、尖椒切好。

2、锅烧,将豆腐皮焯一下。

3、锅烧,下葱、干椒略炒,放入尖椒翻炒变软。

4、放入豆腐皮,加蚝、味精等调料炒匀,淋,出锅即成。

烧豆泡

材料:250g 豆腐泡250g 适量葱姜适量适量适量20g 少许

做法:1.豆腐泡用煮上2分钟捞出沥干分备用。

2.炒锅倒爆香葱姜和皮,加入豆腐泡翻炒。

3.再倒入切片的乌

4.加入适量,蚝烧制变软即可。完成

山珍豆腐

材料:豆腐丝瓜牛肝菌,蒜末,蒸

做法:1.豆腐丝瓜切块摆盘

2.撒上蒜末、,牛肝菌带一并淋在豆腐上,最后浇上蒸

3.上锅蒸15分钟就可以啦。

这三道素就做好了,大家喜欢吗?

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