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血液粘稠的人，晨起时身体或有4个表现，多喝一水，让血管变通畅

时间：2018-12-24 12:45:56 来源：三九养生堂作者：血液点击：

对于现代人来说，打败健康的可能不是癌症，很有可能是心脑血管的疾病，尤其是这样一种疾病越来越频发，叫做高粘血症。顾名思义，高粘血症的意思其实是指，血液的脂质物质含量过高，影响到血液的正常流动，从而慢慢堵塞了血管，形成血栓，危害到身体健康。很多人肯定都想知道，自己的血液是不是也变粘稠了，其实可以我们可以在早上起床后身体的表现中，看出一点端倪。

早上起床时哪些异常反应，暗示着你的血液变粘稠?

1、早上起床后头晕脑胀

睡眠本该是一件非常舒适的事情，我们可以在睡眠的过程中，修复体内受损细胞、恢复体力，所以在早上起床时，人应该是精神满满的。但是若有早起后头晕脑胀、感觉怎么睡都睡不饱的症状出现，那就要小心了，这很可能是你的血管出现了问题。

由于早上起床时，人体的血液循环还没有流动起来，这对于血液粘稠的人群来说，会影响到全身的供血量，影响到大脑血氧的供给，从而使人体出现头晕脑胀、睡不饱的异常反应。

2、早起后视力变模糊

正常人体在经过一晚上的休息时，无论是身体哪一个机能，都该是状态绝佳的，但是却有不少人反映，在早上起床后，会发现眼睛变得干涩，且看东西还是模模糊糊地。如果排除眼睛的疾病之外，就和血液粘稠有关。粘稠的血液阻滞了视神经的供血，从而影响到眼睛的正常工作。

3、早起后胸闷气短、呼吸困难

如果你在夜间睡觉时，有明显呼吸不畅的现象出现，并且在早上起床后，会有明显胸闷气短的现象出现，整个人都感觉萎靡不振的，要多小心。

体内的血液变粘稠时，还会影响到心脏周围的血液循环，而肺部是离心脏最近的内脏。所以，粘稠的血液也可能会影响到肺部的血液循环，从而导致肺部的功能下降，使人体出现胸闷气短、呼吸困难的现象。

4、嘴唇发紫

当血液粘稠的时候，不光会导致身体这些异常现象的出现，还会影响到血液中红细胞的数量，这样一来，就很容易在嘴唇上表现出异常。如果发现你周围有人，嘴唇的颜色发紫、呈现为暗红色，那就要多剁提醒他注意心脑血管的健康，及时就医，以防意外出现。

血液粘稠怎么办?

血液粘稠怎么办?多喝荷叶苦丁茶!荷叶中含有大量的生物碱，进入人体后，能够起到非常好降低胆固醇和甘油三酯的效果，再加上苦丁一起泡成一杯茶，坚持饮用，起到清理血管、降低血脂的作用，从而大大改善血液粘稠的现象，对身体健康帮助很大。

血液粘稠的人，在日常生活中一定要多加注意，如果在早上起床时，有这些异常现象出现，很可能是你的血液变得十分粘稠了。生活中多喝荷叶苦丁茶，降脂清血栓，更好保护血管。

粉蒸肉的做法在中国有十几种，在我的家乡是这样做的，味道太赞了

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