时间:2018-12-24 07:41:12 来源:实用养生馆作者:面条点击:
在农村的田间地头,以及道路两旁经常会看到这么一种野菜,它的名字叫做面条菜,这种野菜农村人过去经常拿来食用,它不仅口感好,而且营养价值也非常高,尤其是女性朋友,经常吃这种野菜对身体非常的好。
面条菜,不仅是一种口感很好的野菜,而且还具有很高的药用价值。这类野菜全草都能入药,在中医学当中的使用非常广泛,具有润肺止咳、凉血止血的功效,可以医治伤风咳嗽,流鼻血,吐血等疾病。
促进消化
面条菜中有一些天然的植物纤维素和一些天然的酸性成分,这些物质不但可以加快肠胃蠕动,还能促进消化液分泌,提高人体肠胃的消化能力,平时食用可以促进消化,也能预防腹胀和腹痛以及食欲不振等多种消化不良症状的发生。
通便减肥
现在便秘与肥胖是困扰人们的两大问题,平时多吃些面条菜就能有效减少这些不良症状的发生,它含有的植物纤维素能清理肠道中积存的垃圾与毒素,也能缩短排便时间,平时食用能通便减肥,另外面条菜热量特别低,几乎不含脂肪,经常食用对减肥瘦身预防肥胖也有很大的好处。
润肺止咳
面条菜还能入药,它入药以后性寒味涩,能清热解毒也能润肺止咳,平时人们出现气管炎与肺炎以及咳嗽痰多等多种不良症状时,都能通过服用面条菜进行治疗,能清除肺热炕 与炎症也能让咳嗽的症状很快减轻。
凉血止血也是面条菜入药以后的主要功效,平时人们出现吐血和便血等不良症状时,直接用面条菜煎水喝,就能快速止血。另外们出现外伤出血时,也能用面条菜止血,使用时可以把面条菜晒干以后研末直接外敷,也可以把新鲜的面条菜捣碎研成粉末,直接外敷,都能起到快速止血的作用。
面条菜的吃法很多,最好吃的做法还是放在蒸锅里蒸,蒸好的面条菜,蘸着蒜泥吃,味道一级棒,口感好的不得了。另外,还可以用它调成饺子馅包饺子吃,味道也很不错。
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