高血压的人要多吃这种野菜,它能很好的治疗高血压

时间:2018-12-24 03:50:26 来源:婷婷讲社会作者:刺儿点击:

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导语:高压的人要多这种野,它能很好的治疗

随着现在社会的飞速发展,人们的生活也在逐渐提高,人们的饮食规律也发生了很大的变化,现在的高人群也在逐渐增多,很多都是因为饮食规律引起的,今天小编就给大家分享一种能有效治疗压的野,高压的人要多这种野,它能很好的治疗压。

刺儿相信很多人只是听说过,但是很少,因为这种在农村是随处可见的一种野,但是人们并不知道刺儿营养价值和功效,下面小编就给大家分享分享刺儿营养价值和功效,以后大家见到的时候不要错过这么好的野。刺儿为菊科蓟属的植物,又叫做小蓟、蓟蓟、刺、曲曲、青青、荠荠、刺角刺、枪刀、小恶鸡婆、小鸡角刺、小牛扎口、野红等;多年生本;卵形或椭圆形叶子互生,边缘有刺,两面有色丝状毛;夏季开紫红色序顶生;刺儿的地上部分可入,称为小蓟,目前有人工栽培作用。刺儿每百克嫩茎叶含质4.8克,脂肪1.1克,碳化合物5克,

216毫克,磷93毫克,10.2毫克,胡萝卜素7.35毫克,维生素B2 0.39毫克,维生素C47毫克。季采根,除去茎叶,洗净鲜用或晒干切段用;春、夏采幼嫩的全株,洗净鲜用。季新萌生的越冬型,也是鲜嫩可口。刺儿与一些降压的搭配,煎后饮用,可以起到很好的降压作用。针对一些出症状,比如刀伤流,我们可以把刺儿捣成汁敷在流处即可,可以帮助我们速止。将刺儿煮成汁,然后擦洗阴部,每三天用一次,一天擦洗三次,陆续就会好转了。刺儿具有凉、祛瘀、止消肿功效。一般和蒲、木通、滑石搭配,在治疗、尿、便、崩中漏下、外伤出、痈疽肿毒等症有很好的效果。现在大家知道了刺儿营养价值和功效,下面小编就给大家分享一种刺儿做法,大家在家没事的时候不妨尝试一下。

准备食材:刺儿300克、8克、鸡粉2克、大蒜10克、芝麻5克。

1:刺干净备用。准备几颗生蒜。

2:准备豆酱一瓶,烧开一锅,把刺放进去,绰一下,等变色之后捞出备用。

3:取豆酱一勺,加入味精,,香拌匀。

4:把调好的酱放在控干分的刺上。

5:搅拌均匀,装盘后撒上蒜沫就可以了。

小编温馨提示:脾胃虚寒者忌服刺儿

希望大家有什么更好的意见和想法多多评论出来,喜欢的可以收藏、点赞、分享,关注小编会有更多的美食分享给大家。

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