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老中医：枸杞和此物泡，坚持15天，驱寒养肾，气血虚弱的人试试

时间：2018-12-23 18:36:06 来源：养生健康助手作者：枸杞点击：

对于很多人来说，中药治疗疾病以及保健身体健康不仅仅可以用于药膳，还可以泡茶等等方式让身体的健康得到一定的保健，而黄芪枸杞茶就是很多人所喜欢的一种药茶饮之一。

中医认为枸杞性甘、味平，其中所含的枸杞多糖能提高体内的肌、肝糖原的存藏，能增强机体活力、消除疲劳。而黄芪具有活血、补气的效果，枸杞还能促进人体血液循环，增强造血机能，两者搭配能更好的利于活血、理气，并能促进体内的阴阳之气、气血处于一个均衡状态，尤为适用于气血虚弱的人群。

另外，枸杞能强肾补肝，其味甘，而和性温的黄芪搭配，能促进人体内阳气的升发，起到驱寒养肾的作用，再者，黄芪还具有消肿、利水的效果，对于慢性肾炎产生良好的调理作用，因此，对于罹患肾虚的人群用枸杞搭配黄芪食用，能很好的强肾健体。

枸杞黄芪水的做法

1、水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪都放进锅里，熬煮1小时。2、以滤网滤出茶汁，即可饮用。

3、此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。

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