山楂和4物搭配泡水喝,湿气排光光,大肚腩也平了,早知早受益

时间:2018-12-23 09:16:27 来源:极速养生坊作者:山楂点击:

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山楂和4物搭配喝,湿气排光光,大肚腩也平了,早知早受益

对于山楂,我们最熟悉的应该就是做成冰葫芦的山楂吧。山楂作为食物有着极佳的口感,同时也含有丰富的营养元素,对于多种疾病也有着很好的预防作用哦!

山楂能防治疾病,降低清胆固醇及甘三酯,有效防治动脉样硬化;山楂中含有山楂酸等多种有机酸,并含有解脂酶,山楂入胃后,能有效增强酶的作用,从而起到助消化作用。山楂还是一种非常好的减肥食物,可以有效促进吸收消化,直接把山楂泡喝还能够健胃消食,起到非常好的开胃功效。山楂中含有大量的果胶,它能吸附肠道细菌和毒素从而起到清肠排毒作用山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收功效,对于美的可以达到美颜身的效果。山楂具有活化淤的作用,可用于淤型经患者。

推荐搭配:山楂桂圆饮

桂圆即龙眼,益智,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效;桂圆是一种甜蜜蜜的果,并有良好的滋养作用,尤其是对有很大的帮助。山楂桂圆饮,常食湿气排光光,大肚腩也平了,早知早受益

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