时间:2018-12-22 17:16:48 来源:阿广饮食作者:豌豆点击:
豌豆中含有的止权酸、赤霉素和植物凝集素等物质,具有抗菌消炎的作用;粗纤维可增强人体的新陈代谢功能。胡萝卜具有补肝明目、清热解毒的功效。虾的营养丰富,所含的蛋白质远高于蛋、奶、鱼等食物。
二、新鲜的豌豆去壳洗净
三、胡萝卜切丁
四、姜切丝、葱切小段
七、倒入虾仁翻炒断生
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