当前位置：首页 > 生活 > 食谱

健康营养绿色蔬菜，美味多汁韭菜饺子，省时又省力你抵抗得住？

时间：2018-12-22 16:46:21 来源：食味酱作者：韭菜点击：

你是否会在食物上花费过多的时间烹饪呢？健康对于人们是很重要的，因此在对于"吃"上面，就算花费过多时间来制作营养健康的美食，人们也是愿意的。其实想要"吃"的健康，不一定非要花许多时间，制作不同的美食所需的时间是不一样的！大家在健康的饮食上还可以合理安排时间。今天我们的厨师长就来教大家制作美味多汁的韭菜饺子！非常省时，并且营养健康！如果某一天你非常赶时间，学会了我们的韭菜饺子做法，你就可以快速的吃上一顿美美的餐了！

韭菜饺子

多汁韭菜饺子馅多皮薄，韭菜是一种非常健康绿色的蔬菜，含有丰富的维生素，营养价值非常的高。甚至还在中医里，被大家叫做"洗肠草"。韭菜饺子味道鲜美，带着韭菜独特的香味！令人食欲大开！

韭菜饺子

多汁韭菜饺子做法

味道：四颗星

难度系数：两颗星

健康指数：四颗星

建议：一般的韭菜饺子其实就是韭菜猪肉馅的饺子，韭菜饺子营养健康老少皆宜！

韭菜饺子

步骤：

1、准备食材韭菜，猪肉，将韭菜洗干净、沥水、切碎

韭菜切碎

2、将猪肉放进料理机打碎，如果家里没有料理机的可以用刀一直剁直到剁碎就可以了

3、将剁好的猪肉放入盆中，加入盐，糖，酱油，胡椒粉，生粉，鸡粉一起搅拌，腌制30分钟左右

4、将腌制好的猪肉馅与韭菜混合搅拌在一起

5、接下来就是包饺子了，准备饺子皮，用筷子取适量韭菜馅放入皮中

放馅

6、将所有饺子包好，折出褶子

7、将包好的饺子都码在蒸笼片上

码在蒸笼片上

8、最后蒸20分钟左右就可以了！我们多汁的韭菜饺子就做好了！

韭菜饺子

韭菜饺子

看了上面我们厨师长带来的美食教程，大家学会了吗？多汁韭菜饺子，做法简单，营养健康！大家在忙碌之时也要好好照顾自己，照顾家人哟！

点个赞吧！

学会了这款美味饺子，又掌握了一门生活技能！如果大家还有其他的美食分享的话欢迎在下方评论区留言哟！分享美食，分享快乐！最后大家的点赞支持分享是小编最大的动力！那我们就下次再见啦！

藏在厨房的2种食物，是肝硬化的“催化剂”，很多人不知道

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章