时间:2018-12-22 09:56:37 来源:快乐健康生活作者:芦笋点击:
1、芦笋
芦笋对膀胱癌、肺癌、皮肤癌等肿瘤疾病有一定的辅助治疗作用。是因为它能促使细胞生长正常化,从而防止癌细胞的扩散。芦笋特别适合当前的高温天气,因为中医上讲芦笋性寒,天热时吃有清凉降火、消暑止渴的功效。
2、胡萝卜
胡萝卜是不错的保健食物,它含有的大量的胡萝卜素能保护视力,缓解眼睛的干涩疲劳,非常适合小孩和上班族食用。女性不想满脸皱纹,每天吃两口能有效的锁住体内的水分,能有效的清除自由基,淡化皱纹色斑,起到美容养颜的作用。
3、佛手瓜
佛手瓜中含有干扰素诱生剂,能刺激人体产生干扰素,并且佛手瓜中维生素C和植物蛋白质的含量也较高,促进人体内免疫蛋白的合成,增强人体的免疫功能。
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