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每天吃一口，胜过吃口香糖100倍，解决了很多人的“难言之隐”

时间：2018-12-22 03:06:13 来源：美食芬香作者：柿饼点击：

平常我们最烦的是有的人说话的时候，嘴里有异味，很难闻，闻到都觉得恶心，有的人吃很多东西，再加上肠胃不好消化不好，早上起来的时候就有口臭。有些身体不好的人，比如说有人便秘了，还有胃溃疡的人，早上起床的时候也会有非常重的口臭味。冬天天冷的时候很多人怕冷，就开始懒了，变懒了不愿意刷牙，还有的人一到冬天特别容易咳嗽。气候干燥的时候多吃些润肺的东西，炖一锅柿饼鸡汤润润肺。

柿饼的营养价值非常的高，比成熟的柿子营养价值高，里面还有非常丰富的维生素，比平常的水果要高出很多倍，而且柿饼吃起来非常的柔软，非常香甜可口，是老人和小孩都非常喜欢的零食，柿饼那制作过程非常的复杂，很多都是以前的老方法制作的，需要花费很大的时间和很大的耐心才能制作成，而且柿饼能润肺止咳，调理肠胃的作用，所以说平常多吃些柿饼，对身体是非常的好。

现在准备食材，鸡肉半只，柿饼，红枣，枸杞适量。做法呢，先把鸡肉清洗干净，放在滚水中焯水三分钟，捞起来清洗干净。然后呢是病呢，应该用那种上面有一层白色的东西，这种东西呢叫做柿霜，它能润肺，止咳，化痰的作用，上面的那些白的东西一定要保存下来，不要给清洗掉了。然后把焯水过的鸡肉放进高压锅里倒入没过食材再多一些的水，放进锅里，把柿饼放进去。

大约20分钟之后，掀开锅盖把洗干净的枸杞和红枣放进去，重新盖上锅盖，让它继续焖煮20分钟，出锅的时候，趁热放入适量的盐调味，就很好吃了。这鸡汤喝起来甘甜爽口，柿饼的甜味都融入到鸡汤里面。其它什么食材根本不用加，鸡汤就已经香甜味美了，非常简单，也非常的营养。在家的时候也可以为家里人炖一锅柿饼鸡汤润肺止咳。

其实那平常口臭的原因有很多，对症下调效果好才能最大这个方法呢，平常不要吃太多东西，吃饭的时候不要吃太饱了，这样不利于消化，多吃些有助于消化的食物，尤其是晚上。

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