胃部幽门螺杆菌消不掉?别着急,多吃“它”,养胃又杀菌!

时间:2018-12-21 13:26:37 来源:美食杰作者:幽门点击:

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幽门螺杆菌病是一种螺形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌。1983年首次活动胃炎患者的胃膜活检组织中分离成功,是目前所知能够在人胃中生存的唯一微生物种类!胃是人体的消化器官,在人体器官里是很重要的部分,现在很多人在生活饮食方面都不注意导致出现胃病胃病一般常见的是胃部胀、有灼感、食欲不振等现象。胃部常有的病菌就是幽门螺杆菌,胃部幽门螺杆菌难消不用怕。营养师大乔给大家分享一个保护胃,消除幽门螺杆菌的好办法。胃部幽门螺菌消不掉?别着急,多“它”,养胃又杀菌!

金针菇日本豆腐

By 倚兰听海

配料:

金针菇300克、日本豆腐100克、椒10克、红椒10克、蒜1克、葱1克、蚝2克、淀粉3克、1克

烹饪步骤

1.准备食材

2.金针菇先切去根部。

3.放入盆中倒入清洗净。

4.日本豆腐切开成块状。

5.锅内,放入切好的日本豆腐煎至表面金捞出。

6.在煎豆腐的时候,红椒、椒洗净切成长条,葱蒜洗净切碎放入碗中备用。

7.锅内重新,将蒜放入锅内爆香。

8.将沥干份的金针菇放入锅内大火翻炒至软,加入、红椒。

9.翻炒均匀,加入豆腐,倒入蚝调味翻炒均匀。

10.加入淀粉。

13.撒上葱出锅。

烹饪小贴士

1、菌类食物味甘平,具有健胃开脾的作用肠胃经常不适的人群,可以多菌类食物,有助于改善消化不良,滋养肠胃作用;俗话常说,养胃,三分治七分养,更多的是需要在日常的饮食中进行调养,当然,有胃病的人,肠胃内部都是有一种叫幽门螺杆菌的病毒在作怪,肠胃内唯一能生存的病菌,就是幽门螺杆菌,菌类食物还具有消毒杀菌的作用,可以清除胃部的病菌,有利于胃部健康。2、促进新陈代谢,增强体内的生物活,促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。降脂,抑制脂升高,降低胆固醇,防止高脂症,从而减少心疾病的发生。抗疲劳,抗菌消炎,消除金属毒素,抗肿瘤。预防过敏预防哮喘,鼻炎湿疹过敏症。有促进儿童生长发育和健脑的作用。在日本被许多国家誉为“益智菇”。

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