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鸡蛋清敷脸能美白？这3个养生谣言不可信 别再犯错了

时间：2018-12-21 09:35:51 来源：印象养生知识作者：洋葱点击：

如今随着大家现在已经越来越注意养生也有很多很多的谣言便应运而生，在这个爆炸性的时代为了吸引眼球很多人可谓是不择手段，相信大家也会在朋友圈或者其他地方看到很多很多莫名其妙的养生秘诀，小编也曾经在很多地方看到说豆浆可以让女士朋友患癌症，另外还有说敷鸡蛋清可以使脸部变白，更有传言说洋葱泡红酒可以治疗降血压，那对于这些说法究竟是不是真的呢？这里小编可以给大家说这三种纯属是谣言而已，也请大家不要再相信这些说法了，与其这样不如选择正确的治疗方式，这样才能够更好的保护我们的身体健康。

1.喝豆浆能让女士朋友患癌

对于这件事情小编我也是从闻所未闻见所未见的，也不知道究竟这样的谣言是从哪里开始传起的，现在大多数人都有喝豆浆的习惯，有的甚至已经到了十几年之久了，传言的大概内容就是常喝豆浆会引起雌性激素过高增加患上乳腺癌的风险，其实大豆异黄酮并不是真正的雌性激素它也只是接近而已，其实大豆异黄酮的作用是双向的，它能够调节人体雌性激素的高低，及时的补充或者是消除体内多余的雌性激素，所以说大豆异黄酮并不是引起乳腺癌的原因，而传言中说豆浆喝多了男士朋友会被娘而女士朋友会患癌就纯属胡扯了。

2.洋葱泡红酒可以降血压

也不知道是哪位大神能有这样的奇思妙想，也可能正是那些卖洋葱的小商小贩们传出来的，首先洋葱确实是一种很好的蔬菜它的功效也非常的好，但是但是我们都不可能把洋葱当成主食来吃在达不到那个用量的时候基本上对病情是没有多大帮助的，现在我们来再说一下红酒，红酒中的白藜芦醇确实是有调节血脂的作用，但是同洋葱一样也是要达到一定的量才有这样的效果的，但是我们并不可能把红酒当作水来喝，所以说对于这个传言小编也着实是哭笑不得啊。

3.蛋清敷脸可以美白

这种说法相信大家应该都不陌生而且有很多人现在正在做，其实有一个很简单的道理，如果说蛋清真的可以美白那我估计天底下应该已经没有黑人了，用一种通俗的话来讲就说怎么长得黑的人都是买不起鸡蛋的人吗？大家要注意的是蛋清中根本就没有任何可以美白的成分，而且如果说是变质的蛋清还有可能隐藏着很多细菌，这样不仅做不到美白皮肤甚至还能给皮肤带来很多的危害。

对于这些荒谬的谣言来讲我们要做到的就是提高我们自己自身的养生知识，大家也不要去相信这些网络上的传言，特别是患有高血压的患者一定不要依赖这样的方式和方法而造成耽误病情的情况发生。

要想身体棒，秋冬季节多吃它，既补脑又补钙，老人孩子更要常吃

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