冬季适合吃野菜,天天吃一点,可以降压、改善便秘、维护视力健康

时间:2018-12-21 07:45:58 来源:易笑之韵作者:野菜点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

农村中最多的就是野了,有些野遍地都是,例如我家门口,一大片的野可以摘来。但是农村中的这么多的野,你都见过?都过吗?都知道它们的功效吗?我想大家应该不了解吧,不过不要着急,现在大家一起和小编来了解一下这些神奇的野吧。

红薯叶

红薯叶又被誉为长寿,其中含有酮类物质,有抗氧化、抗衰老和维护健康作用。同时,其中含有的维生素A、维生素C、质、维生素B族等物质远高于其他。坚持食用有防贫、降压、改善便秘、维护视力健康作用

鸭儿芹

食用鸭儿芹柔嫩的茎叶,有特殊的风味,主要用作料或作成“色拉”生食。全,活祛瘀,镇,主治跌打损伤,皮肤症;中医学还认为,鸭儿芹对身体虚弱,尿闭及肿毒等症有疗效。

山曼楂

山曼楂嫩叶会有涩味,要烫过,凉浸泡才会拔去涩味。

泡好的山曼楂味道清香,野的独特香气很是诱人,可以炒食,饺子子,馅等等

你的家乡有这些野吗?你过上面几种野呢?欢迎在评论区留言,说说你的家乡哪些吧!

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告