时间:2018-12-21 07:36:34 来源:好厨网作者:西兰花点击:
西兰花是我们生活中经常会吃到的一种蔬菜,众所周知西兰花的好处多多,而且价格也非常的实惠,深受大众的喜爱。
倒入番茄翻炒出沙。
倒入西兰花,调入适量的盐,鸡粉翻炒均匀,撒入葱花就可以出锅了
西兰花和西红柿搭配在一起吃:西兰花有益消化,防止便秘,降低血糖,可达到减肥的效果。西红柿所含的维生素C、A可与水果媲美。而维生素A家族中的番茄红素是一种强有力的抗氧化剂,因而对女性来说是具有独特的保健功能。
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