不要小瞧了梨,梨的各种吃法你都知道吗?小病上医院的钱都省了!

时间:2018-12-19 08:16:05 来源:食客生活作者:雪梨点击:

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说起生病,很多小朋友都十分排斥,因为一般物都有苦味,尤其是。要是说煮梨喝,孩子就可高兴了。梨子可是甜滋滋的。

梨子不仅是滋味甜美的果,还是滋阴清、生津化痰的良。直接食用或者榨汁饮用都是非常好的。梨、梨质更加温和,也很适合孩子饮用。

梨,梨能起到预防呼吸疾病作用,还能提高提抗力。今天颖妈就给给大家分享几款美味的例子食谱宝妈看过来吧!

(一) 雪梨

材料:雪梨1个,蜂蜜200g。

做法

雪梨洗净,去核,切片。

雪梨放入锅中,加适量,煮至七分熟,将干时加蜂蜜,以小火煮至雪梨熟透,收汁。

③ 晾凉后放入感觉无忧的玻璃瓶中密封保存。可调,饮梨。

功效:这款甜品生津、清止咳的功效,特别适合天饮用,对润特别有效。自己做的比市面上直接买的雪梨安全安心多了。

(二) 川贝炖雪梨

材料:雪梨1个,川贝母粉3g,冰10g。

做法

① 将雪梨洗净,去皮,挖成空心

② 放入川贝粉、冰,挖下的雪梨,隔蒸熟即可。

功效:疏风清、润止咳,适用于儿童咳嗽

(三) 姜梨汁

材料:雪梨一个,生姜15g,蜂蜜适量

做法

雪梨洗净,去皮,切块;生姜洗净切末。

② 将雪梨生姜捣碎取汁。

③ 加入蜂蜜挤出汁适量即可饮用。

功效:润化痰、健脾解毒,适用于儿童咳嗽痰多。

(四) 雪梨炖罗汉果

材料:雪梨2个,罗汉果1个。

调料:冰适量

做法

雪梨洗净,去皮切块;罗汉果洗净,剥去外皮。

② 将雪梨、罗汉果与冰放入容器中,上锅隔蒸1个小时即可。

功效:润润肠通便,小孩子便秘合适饮用。

这些梨子的常见法,宝爸宝妈可以收藏起来了!孩子的小问题,自己在家就能解决了,比动不动跑去医院强多了。

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