黄芪和枸杞泡水的功效,以及泡水的用法用量

时间:2018-12-18 19:46:36 来源:正北黄芪网作者:黄芪点击:

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现在很多人都会养生,经常食同源,例如枸杞和芪都是,经常有些人就拿来泡养生,那么,芪和枸杞泡功效哪些?下面一起来了解了解。

芪和枸杞泡功效

1、芪:芪属于温、味甘,有补气固表、止汗排毒、生肌、利尿、消肿功效芪主治高压、尿病等,疮口久治不愈等病症,可以降低动脉压,减心率,加强心肌收缩力、抗衰老美容养颜作用。对于气虚衰弱、全身乏力、经常溃疡的人群效果

2、枸杞:枸杞平味甘,有补肾益精,补精神好,润止咳的作用体质虚弱、抵抗力差的人,一定要长期坚持,每天20克(大约一小把),才能见效哦!

3.俩者结合能够起到补安神、生津止渴、养肝明目、润止咳、补肾益精的作用,对治疗晕目眩、肝肾阴亏、消渴遗精、膝酸软、目昏多泪、虚劳咳嗽也有帮助

芪枸杞泡用法用量

用量芪、枸杞各10克。

做法冲泡,代饮,有条件的话可以用熬煮1小时。(建议使用烧壶或保温杯,冲泡30分钟,味道和效果更佳)

哪些人不适合芪和枸杞泡

1、阴虚、湿的患者,千万不要服用芪泡,因为这不仅不能够令身体恢复健康,反而会加重病情

2、结核的患者,不建议单独使用芪和枸杞泡喝的,一定要根据具体情况搭配合适

3、孕妇,因为很有可能对胎儿孕妇造成伤害,尤其是晚期妈妈们更是需要特别小心。

4、有各种炎症期间的患者,不管是口服枸杞子还是泡喝,都会让病情加重,甚至会诱发其他不良症状

5、体虚腹泻的人,可能会加速腹泻症状,对身体机能产生影响,所以腹泻期间不要食用枸杞子。

6、胃肠不好的人,服用枸杞子生或泡都能引起消化不良,无食欲、胃吐酸等现象,尤其是夏季更为明显。

小贴士

饮用芪枸杞泡不要超过了正常的量,只有正常的范围内才能够起到增强体质改善睡眠等等养生效果。要避免出现过量的服用,不然补过也出现晕、心情烦躁、双颊泛红等现象了。

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