时间:2018-12-18 19:46:36 来源:正北黄芪网作者:黄芪点击:
现在很多人都会养生,经常药食同源,例如枸杞和黄芪都是中药,经常有些人就拿来泡水养生,那么,黄芪和枸杞泡水的功效有哪些?下面一起来了解了解。
1、黄芪:黄芪属于性温、味甘,有补气固表、止汗排毒、生肌、利尿、消肿的功效。黄芪主治高血压、糖尿病等,疮口久治不愈等病症,可以降低动脉压,减慢心率,加强心肌收缩力、抗衰老,美容养颜的作用。对于气虚衰弱、全身乏力、经常溃疡的人群有效果。
2、枸杞:枸杞性平味甘,有补肾益精,补血,精神好,润肺止咳的作用。体质虚弱、抵抗力差的人,一定要长期坚持,每天吃20克(大约一小把),才能见效哦!
3.俩者结合能够起到补血安神、生津止渴、养肝明目、润肺止咳、补肾益精的作用,对治疗头晕目眩、肝肾阴亏、消渴遗精、腰膝酸软、目昏多泪、虚劳咳嗽也有帮助。
做法:开水冲泡,代茶饮,有条件的话可以用水熬煮1小时。(建议使用闷烧壶或保温杯,开水冲泡30分钟,味道和效果更佳)
1、阴虚、湿热的患者,千万不要服用黄芪泡水,因为这不仅不能够令身体恢复健康,反而会加重病情。
2、肺结核的患者,不建议单独使用黄芪和枸杞泡水喝的,一定要根据具体情况搭配合适的中药。
3、孕妇,因为很有可能对胎儿和孕妇造成伤害,尤其是孕晚期的妈妈们更是需要特别小心。
4、有各种炎症期间的患者,不管是口服枸杞子还是泡水喝,都会让病情加重,甚至会诱发其他不良症状。
5、体虚腹泻的人,可能会加速腹泻的症状,对身体机能产生影响,所以腹泻期间不要食用枸杞子。
6、胃肠不好的人,服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良,无食欲、胃闷吐酸等现象,尤其是夏季更为明显。
饮用黄芪枸杞泡水不要超过了正常的量,只有正常的范围内才能够起到增强体质、改善睡眠等等的养生效果。要避免出现过量的服用,不然补过头也出现头晕、心情烦躁、双颊泛红等现象了。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告