老年人常见的牙齿问题,要如何保护牙齿?

时间:2018-12-17 10:12:44 来源:与你同在作者:牙齿点击:

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人到了老年,齿就容易出现问题齿不健康老人带来了很大的影响,因此老人们要多加保护齿。那么,老年人要如何保护齿?

1、老年人为什么齿不好

随着年龄的增长,身体各个器官组织都会逐渐退行改变口腔环境也是其中之一。齿磨耗,粘膜变薄,唾液腺分泌减少等等变化引起的口腔疾病,经常困扰着中老年人,如果伴有吸烟饮酒等不良生活习惯,还会增高口腔疾病发生的几率。中老年朋友应定期到口腔医院进行检查,一旦出现口腔问题,可以早发现,早治疗

2、老年人常见的齿问题

齿磨损:影响咀嚼,老年人的齿经过长期的使用齿表面的釉质基本上已磨耗殆尽,没有了这一坚固的保护层,较软的本质外露后,对冷、、酸、甜都会很敏感

齿缺损:楔状缺损常见,楔状缺损是出现在齿颈部的“V”状缺口,由于外形酷似木匠用的楔子,便称之为楔状缺损。其形成的主要原因是长期使用横刷法,且用力过大,刷毛过硬。

食物嵌塞:让缝变大也就是我们常说的“塞”,主要是两个原因:一是因齿磨损、缺损造成的齿外形改变,失去了正常的齿之间的接触,使食物容易进入缝;二是老年周萎缩,槽骨吸收齿松动或根外露,造成缝变大。

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3、老年人要如何保护齿

①保持口腔清洁。老年人建议选择软毛刷,避免刷造成龈出问题。用含氟膏,早晚,如果齿松动或者有脱落的,建议买间隙刷,或者是线清洁齿,要适当的剔,否则会增加齿松动。

②叩齿:上下齿互相碰击,铿锵有声,早晚各一次,每次72下,日日如此,常年坚持。

③转舌按摩:翻卷舌尖,紧贴龈,360度转,先外后内,按摩36次,天天坚持。

④鼓漱:双唇紧闭,作含漱状,鼓漱36次,让唇颊部不断拍击齿和周。

按摩:漱口后用干净食指以垂直方向由龈向按摩,内外上下左右依次进行,然后改用沿平方向按摩,亦依次分区进行,按摩5分钟。

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