吃豆角到底有什么好处,许多人不知道!

时间:2018-12-16 23:25:22 来源:雷哥很雷作者:豆角点击:

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豆角甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;有调和腑、安养精神、益气健脾消暑化湿和利消肿功效;主治脾虚兼湿、食少便溏,湿浊下注、妇女带下过多,还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等。

豆角的好处

1、长豆角含丰富维生素B、C和植物质,能使人脑宁静.调理消化系统,消除膈胀满。

2、长豆角中所含的维生素C可以刺进人体抗体的合成,可以提高人体的抗病毒作用防治肠胃炎,呕吐腹泻

3、具有补肾功效,可充分保证人的睡眠质量,李时珍曾称赞它能够“理中益气,补肾健胃,和五,调营卫,生精髓”。所谓“营卫”,就是中医所说的营卫二气,调整好了,可充分保证人的睡眠质量

4、长豆角中维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C,矿物质质、镁质、质、磷质、钾质等,质及叶酸

5、豆角中所含的维生素C可以促进人体抗体的合成,可以提高人体的抗体病毒作用,还可以防止肠胃炎,呕吐腹泻

6、豆角提供了易于消化吸收的优质质,适量的碳化合物及多种维生素微量元素等,可补充机体的招牌营养素。

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