冬天到了,要多喝这道汤,一年四季不咳嗽,快去告诉家人

时间:2018-12-16 11:41:58 来源:爱家庭美食作者:甘蔗点击:

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冬季常出现的疾病的就是呼吸疾病感冒好了之后容易留下咳嗽、气喘、痰多等疾病。而如何止咳也是冬季家庭中经常考虑的问题,有人止咳,有人萝卜止咳。那么到底该什么才能调理咳嗽气喘呢?到底是食物调理好还是继续?

冬天天气比较,很多人一到冬天就会感觉鼻塞,咽喉,还有人会觉得口像有火一样,下面我就为大家介绍一款润止咳的饮品!可以清去痰,生津,咽喉咳嗽都有很好的效果!到了冬天,家里人咽喉或者是舒服的时候就可以给家人熬一碗,学会这个方法去告诉家里人吧!

天气,很多人咽喉肿嘴唇开裂,不妨试试这款滋润,一定会有很好的食疗效果

准备好甘蔗一节一定要选择适量,然后准备几个地灵!我们农村都叫这个叫地灵,学名应该是叫荸荠!这个东西起来脆脆的,甜甜的很好

我们将甘蔗剁成小块小块的,这样放入锅里,煮的时候就比较方便了

我们把清洗干净的地灵削去外皮!

然后放入一些早姜锅里,再加,把地灵和甘蔗红枣姜片都放到锅中加,小火熬制一小时!

熬半个小时左右就可以加入适量的冰了!

这是煮好的甘蔗荸荠。甘蔗和荸荠都是寒的食材,体寒的人群适宜饮用。所以要加入红枣和姜,以弥补甘蔗和荸荠的寒

小贴士

1、甘蔗要选颜色深、质地硬、节均匀、皮有光泽的,这样的甘蔗汁多而甜。

2、喝完之后,还可以继续倒入500ml的凉,重复煮一次,不影响口感。

3、此饮本身就发甜,无需再放,要喜欢喝特别的甜的要放冰。冰能补中益气,和胃,止渴化痰,所以不要换成砂来烧制

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