漂亮女人常喝它,号称天然“补血库”,益气补虚,40看着也年轻

时间:2018-12-15 16:12:23 来源:舌尖上的美食斋作者:红枣点击:

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世界上没有丑女人,只有女人,这句俗语大家要听的应该不少,随着年龄的增长,生活中会遇到各种形形色色的人,其中也不乏有长得漂亮的,但是,人一旦到了中年,尤其是,就会不停的进行对比了,尤其是容貌方面,30~40岁就是女人的一个分岭,有的女人就算是到了这个年纪,但是看起来还是非常的年轻,气色非常好,“颜值”上面就甩开了别人一大截,其实人家背后也是了很多的时间保养的,今天小斋要说的就是漂亮女人的“专利”,更是天然的“补库”,益气补虚,40看着也年轻。

这次小斋要说的就是红枣桂圆莲子红枣在补方面是没的说的,在民间更是有着“天然维生素王”的称号,里面所蕴含的维生素是非常多的,常能够益气补、还能预防癌细胞,贫的人应该要多,小斋就跟大家说一下这道的具体做法吧。

准备食材红枣、桂圆、莲子、冰

1、将所有的食材准备好之后,就可以开始清洗材料了,我们先将红枣给洗干净,然后将里面的核给去掉,在将莲子用清浸泡5分钟。

2、往一个蒸锅中倒入适量的清,放入桂圆蒸煮30分钟,然后在放入红枣和莲子,再根据清的高度来放入冰,甜度可以自行选择

3、等蒸煮好之后就可以出锅了,如果蒸煮的分量比较多,那就可以倒入到一个盆里面然后用保鲜膜封起来,放入冰箱里面可以保鲜3天左右,想喝倒出来喝就可以了。

小斋想要提醒各位小伙伴的是如果患有尿病的或者容易上火月经量过多的人是不能经常喝的,但是对于孕妇期间的人常喝是有一定好处的哦,最在乎的就是自己的容貌,“要想人前风光,就得人后受罪”,今天小斋的分享就到这里了,大家如果还有其他的疑问可以在留言区一起讨论哦~

(本文由舌尖上的美食原创图片来自于网络,如有侵权,请联系删除,谢谢)

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