时间:2018-12-15 13:21:32 来源:懒懒的叉子作者:枸杞点击:
此物全身都是宝,尤其是叶子,每周吃两次,清血管毒素,明亮眼睛!
枸杞的营养价值很高,很多人都知道它是一种滋补身体的佳品,枸杞叶同样是个宝,有很高的食用价值,枸杞叶可以用来煮粥,做汤,能清热去火,增强体质。
枸杞叶中含有枸杞中没有的营养物质,比如甜菜碱和枸杞叶蛋白素,每天吃两次,可以清理血管毒素,修复受损的肝细胞,防止血管硬化,预防血栓形成,还可以明亮眼睛。
凉拌枸杞叶:
1.枸杞叶洗净,留下嫩尖部,放入沸水中焯1分钟,水中加入盐和食用油。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告