此物全身都是宝,尤其是叶子,每周吃两次,清血管毒素,明亮眼睛

时间:2018-12-15 13:21:32 来源:懒懒的叉子作者:枸杞点击:

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此物全身都是宝,尤其是叶子,每周两次,清管毒素,明亮眼睛

枸杞的营养价值很高,很多人都知道它是一种滋补身体的佳品,枸杞叶同样是个宝,有很高的食用价值,枸杞叶可以用来煮,做,能清去火,增强体质

枸杞叶中含有枸杞中没有的营养物质,比如甜碱和枸杞叶素,每天两次,可以清理管毒素,修复受损的肝细胞,防止管硬化,预防栓形成,还可以明亮眼睛

凉拌枸杞叶:

1.枸杞叶洗净,留下嫩尖部,放入沸中焯1分钟,中加入食用

2.焯好后过凉,用轻轻挤去多余分,放入碗中,加入,鸡精,香搅拌均匀就可以了。

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