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洗脚加盐，可以治脚气？大错特错，别再犯这3个生活误区了

时间：2018-12-14 15:01:28 来源：爆炸营养师彭鑫蕊作者：食盐点击：

盐是大家都熟悉的调味料之一，尤其是在一些地区的人们更是偏爱这种调味品，放的会比较多。对于全国人们摄入食盐的量都是处于超标的状态。

据相关的调查显示，我国人平均吃盐的量能够达到每人每天10g左右，有的人除了吃盐以外，还会用盐做别的事情，如用盐洗脚、刷牙、洗澡，说是盐有妙用，下面我们就来看看盐到底有没有妙用呢？

洗脚的时候加盐，可以治脚气吗？

脚气是一种真菌引起的皮肤病，还具有一定的传染性，有的人说在洗脚的时候加入食盐，可以治脚气。说食盐有很好的杀菌作用，对于脚气也会管用。

的确，盐在腌制品当中是必不可少的物质，也可以起到一定的杀菌功效。但这种做法要放入很多的食盐，可对于我们身体的一部分跟食物是有很大差别的。

用大量食盐来泡自己的脚，实在是不靠谱，还不如用一些真正管用的膏药，才可以起到治疗的功效。

刷牙的时候加盐，可以杀菌治溃疡？

口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，有的人还是属于复发性的口腔溃疡，更容易发生多次，这时候随着溃疡面的增大，会十分痛苦，喝水吃饭都非常难受。

那用盐水漱口就可以管用了吗？实际上，真正管用的不是食盐，而是漱口这个动作，为什么这么说呢？对于口腔溃疡的患者，最重要的是保护好我们的口腔卫生，减少细菌滋生，从而产生更多的溃疡。

在食用完一些食物后漱口，这个动作可以将口腔中的食物残渣给清理出去，这样对保护口腔很重要。因此，如果你能够接受盐水，那么这样做也不妨，只不过别要求它可以治溃疡罢了。

洗澡的时候加盐，可以护肤美白？

洗澡的时候确实有人会用一些专门用洗澡的洗浴盐，但这里的盐跟我们的食用盐不一样，这种盐可以让角质脱落，让皮肤看起来更有光泽，更建议的是油性皮肤人群食用。

但如果是干性皮肤的人群就不要这么做了，洗脸也是如此，还会损伤自己的皮肤黏膜，不利于皮肤的保护。因此，如果你符合条件，根据自身的情况是可以选择一些洗浴专用盐的，但如果你不适合的话，就不要这么做了。

最后提醒大家的是：食盐虽然可以提高食物的美味，但还是少吃为妙吧。

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