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疾病产生可能分为三个阶段，了解这几点，有利于预防疾病

时间：2018-12-13 12:01:39 来源：咪子养生作者：身体点击：

疾病是如何形成的呢？疾病形成一般是分为三个步骤，而且疾病的形成绝非是无中生有的，任何疾病的产生都会有三个阶段，最初是不平衡的阶段，其次就是毒素累积以及不正常的分泌，最后则是真实疾病的形成。

第一步，不平衡

几乎所有疾病的根源都是来自于不平衡，因此我们自我的解释是极为的重要的，如果说我们还年轻身体一点不平衡的现象，反倒可以很快的恢复，又把身体归于健康，但是如果这种失衡现象非常严重的话，则这些不平衡的现象就会持续的出现，反复的发生，好像身体的警报一样，自我保卫装置也是就此开启，如果说此刻我们依旧是忽视，没有察觉或者说只是没有针对性的吃一些止痛药，或者是消炎药，这就无疑的非常消极的忽视了体内的警告，就好像是发生了火灾，而且警报已经拉响了，而我们却不想去救火一样，只是把警报关掉，不想听到警报声，但是经过一段时间，肯定会酿成一场大的灾祸。

因此如果说我们接收到了体内不平衡的信号，就要及时的处理，对症下药，再有一个就是尽量掌握我们的身体，自我预防和自我调理，具体什么是不平衡的指标呢？具体有以下几个现象，可能会拥有中度疲劳感，或者精神紧张，健忘等，而且伴随着头痛，肌肉紧张抽搐，如果说是量，如果增加肠胃消化不良，特别喜欢吃甜食，这也有可能是不平衡的原因，如果感冒打喷嚏，自己感受到身体发热，或者说发冷，这些都有可能是不平衡的现象。

第一个阶段不平衡现象，只是一个警告而已，显示身体已经开始有一个征兆，其实这样也是不必要担心的，只要在饮食上稍加的调整就可以恢复平衡，重新回归健康，但是如果放任这些不平衡现象，依旧是不去调整那么身体就要发生一系列的改变，我们身体的各个系统就要超符合的运作恢复我们的健康，对我们身体器官也是造成巨大的压力，这就容易进入第二个阶段。

第二步，废物堆积以及不正常的分泌

到了这一个阶段的话，就说明第一阶段的不平衡警报被忽略了，第一阶段不平衡现象，就比如是跷跷板，一边高肯定有一边是低的，我们忽略了身体的警告，就会造成身体拼命的排出，对我们身体有害的物质造成分泌物的增加，流鼻涕感冒呕酸等都是我们身体分泌物增加造成的，或者说早上一直打哈欠，打喷嚏，这些都是应该要排除掉的东西，而排不出去排泄管道有障碍所造成的。

进入第二阶段的人，会有口干舌燥，气喘，而且伴随着打喷嚏，或者有些人皮肤过敏起红疹，女性的经期不调，以及会有些人常常关节痛肿胀等，到了这个时候毒素已经越来越多，等到可以发出来的时候，就会从身体或者皮肤任何一个孔窍里面排泄出来。

大家会不会一天到晚容易感冒呢？其实感冒并不是病菌来招惹我们，想想为什么别人不感冒而就你独自一个人感冒呢？这是因为身体里面堆积了太多的废物，身体承受不住，想要把它们排泄出去，所以说我们就一天到晚打喷嚏咳嗽。

只可惜我们治疗的方法颠倒了一下，如果有咳嗽或者分泌物的话就赶紧吃药，把这些症状压住，所以小编觉得应该引导他们，而不是去压制他们，引导他们把身体内的有害物质排出去，所以说感冒代表的是身体，有种自己想要清理毒素的能力，感冒并不是细菌来找我们，不要老是要求医生开抗生素感冒药等等，那是在害自己。

感冒其实是一种警示表示一个健康的人，当他很平实，没有过多的烦恼，他很快就会把它们清除掉，会感冒的人则容易感染疾病，所以通过感冒来清除体内累积的毒素，如果想从第二个阶段恢复健康的话，最简单且最有效的方法就是净化一下你的饮食，均衡饮食，高纤维，低脂肪，不含人工添加剂等。

第三步，疾病形成

第三个阶段，固定的疾病已经形成了，有着它特定的名词，比如说高血压，糖尿病，关节炎，这就是疾病，我们要把握好这个时间，赶快回到健康的状态，假设已经不剩沾染上了疾病，通常大家肯定会找医生通过治疗来帮助你，但是希望大家不要走到疾病这条路上来，因为来到这里的话你就会苦不堪言。

倘若你不幸的进入了第三阶段，也不能轻言放弃，更严格的饮食治疗，内在的清除疗法，适当的运动和适当的药物疗法都可以帮助你，临床治疗上面虚心接受，坚定治疗的信心，加以持之以恒的配合，正确的饮食，杜绝有害的食物，改变不良的生活习惯，都是可以让你的疾病痊愈。

疾病的生成一般是分为这三个阶段的，小编认为在第一个和第二个阶段是比较好预防的，等到了第三个阶段就是比较严重的就需要进行治疗，大家一定要警惕自己身体发出的警报，如果说有生病的征兆的话争取自己调整一下作息习惯，就可以把它预防，在社会竞争压力如此大的情况下，我们一定要注意自己的身体健康，毕竟有了一个好的身体健康，才能更好的应对生活和学习。

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