平胸更易气血不足?中医:气血不足与身材无关 与这事有关...

时间:2018-12-12 22:41:00 来源:大健康生活圈作者:气血点击:

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不足常见的问题,有人说,气不足导致气色差经期紊乱,长期下来还会出现各种健康问题,到底气不足症状哪些哪些人又更容易有气不足

不足症状与心密切相关

很多人都会觉得自己有气不足,但到底哪些症状可以被认为是气不足汉超副主任中医师表示,气不足症状主要表现为与心和肝有密切的关联,“当人体内的气不能濡养全身,最容易受累的就是心和肝两个器。因为心主脉,若气不足就不能正常行使运行脉的功能,而肝在中医认为是体阴而用阳,一旦失供养,肝气就会不足,这时候就很容易导致肝失疏泄,具体症状表现月经量偏少、晕、面色晦暗、皮肤和爪甲不润泽。另外,气不足时间长了,还会影响气和肾阴,让人出现容易感冒说话中气不足、短气言、记忆下降注意力不容易集中等情况,这些都是气不足到后期的表现。”

由于气不足的成因比较复杂,因此它的类型比较多样,据汉超副主任中医师介绍,气不足主要分为4个类型,“第一个最常见的就是心不足;第二个是肝不足;第三个是肾气不足,最后是不足,这都是气不足最为常见的4个类型。”

不足身材无关 7类人群更易有气不足

网络上一直流传着这么一种说法,认为偏或是平比其他人更容易不足,但汉超副主任医师告诉家庭医生在线编辑,这种说法是没有科学依据的,“偏或平主要和个人体质以及生长发育有关,这和气不足并没有特别密切的关系。有很多体形丰满的一样有气不足情况。因此不能一概而论,认为、偏或者平就一定会有气不足,在这方面以貌取人不靠谱。”

既然气不足和体型关系不大,那么哪些人更容易出现气不足?据汉超副主任中医师介绍,有3类健康人群和4类疾病人群容易出现气不足情况,“最常见的是脑力劳动者,他们大多用脑过度,加上承受着不少的压力,中医认为思虑会伤脾胃,脾是主后天之本,如果脾胃功能不好容易影响到气的化生,导致不足。第二个人群,特别是月经期间不注意调理保健时间长了出现气亏虚的情况。第三个群体是中老年人,所谓‘年过半百阴气自半’,很多中老年人都会有气不足情况,因此人到中年必须要学会正确地调补,才能正确延缓自身虚劳的过程。”

“另外,还有3个疾病人群容易出现气不足,比如说有疾病部做过术的病人,疾病影响气,导致人中气不足自然容易不足了。此外还有肠胃不好的病人例如胆囊炎、胰腺炎、结肠炎或胃肠道、胆囊接受过切除的病人,由于肠道功能受损,无法正常化生气,也会比其他人更容易出现气亏虚的情况。肾功能不全的人也易有气不足,肾主骨生髓,肾能分泌促红细胞生成素以促进红细胞的发育,故肾功能不全的病人过半容易出现肾情况。最后是肿瘤病人,肿瘤的消耗以及进行术、化疗、放疗的时候都会导致正常细胞被杀死,这种情况让他们成为气不足的高发群体。”

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