清蒸蒜蓉鲍鱼,最好吃的做法,吃一次就上瘾

时间:2018-12-12 16:31:35 来源:美食天下作者:鲍鱼点击:

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清蒸蒜蓉鲍

在日常生活中,鲍是很常见的一种滋补食品好处。加伤口愈合。增强免疫力。解酒护肝。明目。双向调节压等今天在家做了个家常做法

原料:鲍、蒜瓣、、生抽、料酒、蚝、姜片。

做法步骤

第1步、去内表面用洗净。外壳用刷。刷干净

第2步、该刀。

第3步、蒜蓉爆香。

第4步、蒜蓉爆香后倒入碗中加少许料酒生抽蚝

第5步、淋在鲍上上锅蒸。鲍下面放两片姜去腥。

第6步、家常做法简单速。出锅味道还不错蒸一般5分钟左右即可。大一点的和喜欢透一点可以蒸8到10分钟。

小贴士

食用禁忌1,风和尿酸高患者人群不宜,可喝少量的;2,阴虚喉感冒发烧人群不宜食用;3,素有顽癣痼疾之人忌食。4,忌与、牛肝、野猪等等一同食用;5,儿童过敏者慎食;

来自美食天下淡色铅华的作品。

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