教你做红糖姜汤温暖你痛经的女神

时间:2017-10-20 05:17:23 来源:我叫陈晓霞作者:红糖点击:

导读:教你做红糖姜汤温暖你痛经的女神2017-10-20 05:12 来源:我叫陈晓霞红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤
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具有养、活作用,加到姜里,可改善体表循环,治疗伤风感冒.需要注意的是,生姜只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑感冒或风感冒.经的时候,一碗红也能有很好的缓解经的作用.。

50g,生姜20g,大枣10个。

做法步骤

1. 大枣洗净,备用。

2. 生姜洗净,切丝。

3. 锅中加适量,放入大枣和红

4. 用勺子搅拌几下,防止红粘锅。

5. 盖上盖子,煮20分钟,放入姜丝。

6. 再煮5分钟即可食用

温馨提示

适合于寒湿凝滞型经,经前或经期小腹冷,得症状减轻,经期量少,色紫夹有块,四肢发冷,面色发适宜服用

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