时间:2018-12-12 06:51:42 来源:奶粉美食公主梅子作者:花茶点击:
平淡无奇的生活,亦如一杯无味的白开水,但在渴的时候却是最解渴的。
不过生活里不仅要有平凡的日子,偶尔也需要添加些色彩进去,才会让生活过得有滋有味。
就像一杯白开水,虽然知道它是无添加最好的饮品,但喝久了也会有些厌倦,会想要给它添加一些其它的元素在里面,可以添加一些花茶在里面泡着喝,这样不仅改善了白开水的味道,对身体也有着很多好处。
在休闲的时候可以泡上一杯花茶,一本书一首歌,一下午都可以沉浸在花与书的世界中,那朵花的芬香留在口齿间。
一朵菊花泡在开水中,干枯的菊花立马展开,成了一朵漂亮的白色花朵在杯中飞舞,水的颜色成淡黄色,喝起来甘苦,常用眼睛可以多喝菊花茶,菊花有清热明目解暑的功效,饮菊花茶能令人长寿。
泡菊花时也可以放入一把枸杞一起泡,菊花与枸杞搭配在一起 ,不仅从外观上点缀了,也能起到更好的清肝明月的效果,枸杞有补肾益精养肝明月,补血安神生津止渴的好处,可以泡水煲汤、泡酒、入药。
如果有些贫血的话可以泡红枣喝,红枣茶是生活中很受欢迎的果茶,它是把红枣经过炒制以后得到的养生茶,平时可以直接冲泡饮用,泡好以后的红枣茶有浓郁的茶香,不但口感好,还有很多的保健功效,能补血也能健脾。
也有许多人钟情玫瑰花的花香,会泡一些玫瑰花茶来喝,玫瑰花茶甜香扑鼻,香气浓郁滋味甘美,玫瑰花茶能降火气,滋阴美容调理血气,促进血液循环美容营养的功效。
想要促进消化的话可以在开水泡入山楂片,山楂茶也是一款养生茶,酸甜的味道有助于消食健胃,增强食欲改善睡眠,保持骨骼和血液中钙的恒定,促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。
也可以加入一些茶,茶是很多人饭后或休闲时刻的好伴侣,品尝茶也成为了一种艺术。
绿茶可抗辐射美白,保持肌肤细嫩,有助于醒脑提神,茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,提神益思的效果。
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