时间:2018-12-12 06:40:43 来源:史记情书作者:大蒜点击:
大蒜具有降血脂和预防冠心病与动脉硬化的功效,并且能够防止血栓的形成,大蒜对风寒湿类关节炎有抑制作用,大蒜中的大蒜辣素等具有显著的抗炎灭菌作用,特别对上呼吸道与消化道感染有明显的作用。
大蒜的功效:
抗癌
经常吃大蒜可以防止癌症的形成,增强免疫力,起到抗癌和抗癌的作用。
降血脂
大蒜有效成分具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。
生蒜能改善正常人的糖耐量。它还可以促进胰岛素分泌,增加组织细胞对葡萄糖的利用,从而降低血糖。
大蒜的好处真是太多了,但再好大蒜也不能吃这些食物,尤其是喜欢生吃大蒜的人!
与大蒜相克的食物:
大蒜鸡肉
大蒜性辛温有毒,而鸡肉甘酸温补,两者作用相左,并且蒜气熏臭,从调味角度讲,也和鸡肉不合。
大蒜大葱
大蒜山楂
山楂性微温,味酸甘,入脾,胃,肝经,有消食健胃,活血化淤,收敛止痢之功能。同大蒜食用会造成神经衰弱。
最佳搭配:
大蒜莴苣
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