时间:2018-12-10 15:41:10 来源:阿全讲健康作者:香菜点击:
香菜对于我们大家来说并不陌生,也有很多人非常喜欢它的味道。尤其是在炒饭做汤的时候放上一点香菜,能够很好的提味,增强人们的食欲;但是也有一部分人不喜欢它的味道,一点都不想碰。其实香菜里的营养价值是非常丰富的,平时经常适当吃香菜还有助于身体的健康。但是香菜也有他的冤家,如果同食,那么可能会喂养癌细胞。
香菜中含有的营养比较丰富的,如果在平时经常吃香菜,可以有助于补充体内缺失的一些维生素。并且在一定程度上还能够预防流感。香菜中还有一定的挥发油,可以有效的帮助去除食物中的一些腥味,并且还能够促进人体发汗,从而可以排出体内的湿气和毒素。若是感冒发烧,不妨经常吃点香菜来发发汗缓解,有利于缓解病情。
香菜和这物是“冤家”,若一起食用,或许“喂养”癌细胞,看看吧
虽然说香菜的好处是比较多的,有助于身体的健康。但是香菜也有他的冤家,在平时的生活中我们或许也会经常吃一些动物的内脏,如但是想要购买这些些食物时,尽量到正规商店购买。如果是些小商贩,没有合格的卫生标准,若是洗不干净那么通常都会残留一些毒素,影响人体的健康,如果是将动物内脏和香菜一起食用,那么就会使身体越来越差,很可能还会出现食物中毒的情况。这时就会加入一些香菜来提味。其实动物内脏和香菜有着一定的相克因素,所以尽量不要一起食用。久而久之容易降低人的抵抗力和免疫力,使癌细胞入侵,身体喂养癌细胞。
2、维生素k
在平时我们经常会听到维生素a或维生素c,这些维生素对于人体来说是不可或缺的。其实维生素k也是维持身体健康的一种维生素。在平时经常吃的一些胶囊中就含有维生素k,如果经常吃含有维生素k的食物,可以有效的提高人体的凝血功能,加快伤口的愈合。但是香菜也与它相克,能够使两者的营养成分都相互抵消掉,并且还会影响身体对于食物的营养吸收,所以在平时在吃香菜时尽量少摄入维生素。
虽然在平时的生活中有很多的食物都非常的有营养,但是它也有一定相克的食物。所以我们在食用时一定要注意好。觉得文章对你有帮助,可以转发出去,让更多的人受益。
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