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早餐饼不用揉面也能做，皮薄馅多美味又营养，上桌就遭全家疯抢！

时间：2018-12-10 15:45:23 来源：a小郭美食作者：面糊点击：

早餐饼不用揉面也能做，皮薄馅多美味又营养，上桌就遭全家疯抢！

冬天里大家都喜欢吃羊肉来进补身体，但价格太高，偶尔吃上1一顿就很解馋了，除了羊肉冬天我最爱吃的就是白萝卜了，不仅价格便宜，还可以做各种的食物。最近用白萝卜做早餐饼，味道更是美味，全家人都抢着吃。萝卜中的维生素也非常丰富，多吃萝卜不仅有美白的功能，还能增加身体抵抗力，用白萝卜做馅饼也非常简单快捷，最适合上班族了，营养又美味。

很多人在家里都不怎么做面食，都觉得和面揉面这关都过不去，但又特别喜欢吃面食，所以往往都会在外面买着吃，不过经常吃外面的东西也不是很健康，所以今天给大家推荐一个不用揉面也能做的早餐饼，而且做法简单易学，一次就可以做成功。做出的早餐饼美味酥脆，一个人吃五六个都不过瘾。

准备食材：面粉，白萝卜，虾皮，胡椒粉，葱，盐，香油。

1，先把白萝卜清水冲洗干净，然后用搓丝板搓丝，把萝卜丝装碗再放入适量的盐搅拌均匀，控出萝卜中的水分。

2，半碗水，然后倒入面粉，面粉要慢慢的加入，拿筷子不停搅拌，搅到面糊中没有小面团，面糊稠一点，能挂在筷子上就可以。

3，起锅锅小火，捞一勺面糊加入锅中，端起锅来回摇晃快速的把面糊摊圆。等面皮朝上的一面起包后，然后翻另一面继续,2面都变色后取出来备用。

4，接着准备菜馅，把萝卜丝用刀切一下，然后切入葱花，虾皮煸炒出香味，加入萝卜里，再放入白胡椒粉，香油还葱花，搅拌均匀就可以了。

5，接着把做好的面皮铺平放在案板上，取适量的馅放进面皮了，面皮周边涂上点剩余的面糊，然后把面饼两边对折，把馅包起来就可以。

6，起锅放适量油。把折好的面饼口朝下放进锅里，煎到2面呈金黄色，面饼发胖就算完成了。

这样的萝卜馅饼，每次都会做上好多，皮薄馅多，吃起来满口留香，每次做的全家人都不够吃。最适合当早餐来吃了。既营养又健康。

香菜和这物是“冤家”，若一起食用，或许“喂养”癌细胞，看看吧

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