时间:2018-12-10 11:01:36 来源:时尚小MM作者:祛斑点击:
水果的美容养颜功效是有目共睹的,可以说是大人小孩子都知道,不过呢,如果将水果运用的到食谱里的话,不仅口味会变好,而且也很有营养价值。下边就是黄褐斑治疗网强烈推荐的水果食谱。
原料:粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。
1.橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣分开,用竹签去掉橘子核,切成小三角块。山楂洗净后一切为二,去掉种子。
3.锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开,转小火熬成粥,最后加入白糖即可食用。
原料:梨一个,苹果一个,香蕉一个,菠萝一块,猕猴桃一个,草莓四个,水淀粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水适量。
2.锅内加入水适量,放入所有的水果丁,用大火烧开后转小火熬制。
待水果煮烂后加入白糖,最后淋入水淀粉,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。
以上的这两种食谱,味道酸酸甜甜的,而且很养胃,用来美颜祛斑是个很不错的方法哦!建议不行用祛斑产品的色斑患者可以试试用食疗的方法来治疗色斑。
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